해야 할 일들을 과감하게 '버리는' 용기 - '선택과 집중'

선택과 집중을 목적의식을 가지고 끊임없이 해나가는 것은 '가장 중요한 단 하나의 일(핵심(核心)을 정하고, 그 일에 모든 시간과 에너지를 쏟아붓는 것'을 의미합니다.

이는 여러 가지 일을 동시에 처리하는 것이 아니라, 성공에 가장 큰 영향을 미치는 단 하나의 일에 집중하여 다른 모든 일들을 쉽게 만들거나 불필요하게 만드는 것입니다. 마치 도미노 게임에서 가장 먼저 쓰러뜨려야 할 핵심 도미노를 찾아내는 것과 같습니다.

쉽게 이해하는 3단계 과정

목적의식(Purpose): "궁극적으로 내가 이루고 싶은 목표가 무엇인가?"

예시: "나는 건강하게 10년 더 살고 싶다."

선택과 집중(핵심(核心): "그 목표를 위해 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"

예시: "매일 30분씩 걷기."

끊임없는 실행(Productivity): "다른 일에 방해받지 않고, 매일 30분씩 걷는 것을 꾸준히 실천하는 것."

이때, 의지력이 가장 강한 아침 시간을 활용하여 가장 중요한 일(걷기)을 먼저 해내는 것이 핵심입니다.

이처럼, 명확한 목표를 세우고 “가장 중요한 한 가지에 몰입하는 습관”을 통해 장기적으로 엄청난 결과를 만들어낼 수 있습니다.

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